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Leidenschaftlich-Kochen-Kurse

Individuelle Beratung und Intensiv - Kochkurse durch kleine Teilnehmerzahl.

Bitte beachten Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen!

Kochkurs "Low Carb"

Willst du die Pfunde purzeln lassen?

Jetzt geht's ran an DEINEN Speck!

 

Kohlenhydratarme Ernährung ist nicht nur IN! Low Carb ist eine der gesündesten Ernährungsformen. Gesund ernähren und genießen ohne Verzicht und dabei fit und schlank sein - wer will das nicht?! Dabei erhältst du noch wertvolle Tipps über Lebensmittel, die dich automatisch schlank werden lassen und zur gesunden Ernährung.

Die AGB's sind mit Abschluss des Kaufes akzeptiert.

40,00 €

  • leider ausverkauft

Kochkurs "Wellnessküche" Teil 1

Aus Prinzip oder wegen Allergien / Unverträglichkeiten, dauerhaft oder gelegentlich - 

Wenn du dich anders ernähren möchtest oder musst:

Hier lernst du die Grundlagen und erhältst Praxistipps rund um 

 

1. milchfreie Ernährung

umfasst

  • Kuhmilchfrei
  • tiermilchfrei
  • laktosefrei

 

2. Zuckerfreie Ernährung

umfasst

  • Haushaltszuckerfrei
  • fruktosefrei

 

Was erwartet dich:

Wir ersetzen zusammen Grund-Lebensmittel wie u.a. Milch, Sahne, Joghurt, Butter, Frischkäse und machen daraus leckeres Essen!

Du sollst wieder deine Lieblingsgerichte genießen und ganz normal kochen und backen!

 

In vielen Fertig,- bzw. Grundprodukten steckt Fruktose bzw. Zucker drin: 

Ich zeige dir, welche Lebensmittel du meiden solltest und wie einfach die Alternativen herzustellen sind.

 

Schnelle und einfache Rezepte erwarten dich - ohne viel Aufwand!

Du brauchst gar nicht viele Zutaten um dich gesund zu ernähren - das schont den Geldbeutel und du fühlst dich besser!

 

Bei Abschluss des Kochkurses Teil 1 erhältst du einen 20% Gutschein für den Kochkurs "Wellnessküche" Teil 2 :-)

 

Brauchst du weitere Informationen vorab (z.B. welche Lebensmittel als Ersatz verwendet werden etc.) dann kontaktiere mich bitte per Email.

 

 

Die AGB's sind mit Abschluss des Kaufes akzeptiert.

60,00 €

  • leider ausverkauft

Kochkurs "Wellnessküche" Teil 2

Ergänzend zu Kochkurs Teil 1 erhältst du hier Grundlagen,- Rezepte & Praxistipps beim Kochen und Backen rund um das Thema

 

Glutenfreie Ernährung

umfasst auch

  • weizenfrei

 

Was erwartet dich:

Grundlagen und Tipps werden dir erklärt und Grundrezepte hergestellt.

Allzweckmischungen ermöglichen dir auch spontan zu backen und zu kochen!

Die Grundlagen ermöglichen es dir auch eigene Rezepte zu kreieren und Rezepte auch zu verändern.

 

Leckere Grundrezepte wie Brot / Brötchen, Flammkuchen / Pizza, Kuchen / Plätzchen werden ausgetauscht und hergestellt.

Wie du Mehl auch beim Kochen ersetzt erfährst du hier!

 

Die Zutaten bleiben gleich:

Die Grundzutaten sind nicht viele - du brauchst nicht viel ausgeben und für jedes Rezept neue bzw. zusätzliche Zutaten.

 

Schnell & einfach herzustellen! Das kann jeder!

 

 

Hinweis / Tipp: 

Die Rezepte und hergestellten Produkte werden (Tier)milch,- und zuckerfrei hergestellt.

Falls du dich für die Herstellung und Grundlagen dieses Kochens interessierst, dann empfehle ich dir zuerst Kochkurs "Wellnessküche" Teil 1 zu besuchen!

(Du erhältst nach Abschluss des Kochkurses Teil 1 einen 20% Gutschein für Kochkurs Teil 2 :-))

 

Bei Fragen und weiteren Informationen kontaktiere mich gerne vorab per Email

Die AGB's werden nach Abschluss des Kaufes akzeptiert.

60,00 €

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Kochkurs "All-in-One & Varoma"

All-in-One - das bedeutet kochen auf allen Ebenen und in 30 Minuten ein komplettes Menü zubereiten.

 

Der perfekte Kochkurs für

Einsteiger:

  • Du erhältst Tipps und Tricks um auf allen Ebenen zu kochen und so mehr Zeit,- und Arbeitserleichterung
  • den Varoma im vollen Umfang zu benutzen und seine Funktionen kennen zu lernen - den Varoma in deinen Küchenalltag einbinden
  • du erhältst Tipps und Tricks um noch kreativer / freier kochen zu können

Fortgeschrittene:

  • du erhältst neue Inspirationen für All-in-One und / oder Varoma Gerichte
  • du kannst deinen Varoma mehr in deinen Küchenalltag einbinden
  • du erhältst Tipps und Tricks um noch kreativer / freier kochen zu können

Leckere und einfache All-in-One und Varoma Gerichte und Getränke in einem "Wusch" herstellen und gemeinsam genießen!

Die AGB's werden nach Abschluss des Kaufes akzeptiert.

40,00 €

  • leider ausverkauft

Gutschein

für einen Kochkurs deiner Wahl (bitte wähle aus)

Ebenfalls eine tolle Geschenkidee...

 

Einlösung des Gutscheins zu den jeweiligen Terminen je nach Verfügbarkeit.

Bitte Name und Adresse in Anmerkung schreiben.

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für euren individuellen und persönlichen Kochkurs mit mir und dem Thermomix®

Termin vereinbaren.

Wann und welches Koch-Thema stimmen wir zusammen ab.

Ich freu mich auf euch!


Seit 2015 bereits durchgeführte Leidenschaftlich-Kochen-Kurse


Kursthema


Low Carb

Kohlenhydratarme Ernährung ist nicht nur IN!

Low Carb ist eine der gesündesten Ernährungsformen. Gesund ernähren und genießen ohne Verzicht und dabei fit und schlank sein - wer will das nicht?! Dabei erhältst du noch wertvolle Tipps über Lebensmittel, die dich automatisch schlank werden lassen und zur gesunden Ernährung.


Varoma

Leckere, gesunde Gerichte im Wasserdampf zubereiten


All-in-One

 Der perfekte Kochkurs für alle Anfänger und für alle, denen Zeit,- und Arbeitserleichterung wichtig ist!

Leckere und einfache Gerichte und Getränke herstellen und gemeinsam genießen!


Wellnessküche

Gesunde, schnelle Gerichte, die jeder verträgt - glutenfrei / weizenfrei / laktosefrei / fruktosefrei


Für die Kleinen

Schnelle, leckere, gesunde Gerichte ab Babykost


Low Carb und Varoma

Eiweißreiche Wohlfühlrezepte Kohlenhydratarm und fettfrei im Varoma kochen


Brotzeit

Schnell selbst leckere Brote / Brötchen / Baguettes backen, Tipps und Tricks beim Backen



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