Fischstäbchen herstellen

Fischstäbchen mit Spinat und Kartoffeln

Selbstgemachte Fischstäbchen gehen ganz schnell.


Einfach den gewünschten Fisch (ich hab z.B. Lachs genommen) kurz vorher aus dem TK holen und in Streifen schneiden.
Panieren und in die Fritteuse. Ich benutze immer eine Heißluftfritteuse - dann trieft nicht alles nach Öl und man brauch nur 1 EL.


Dazu Spinat und Kartoffeln runden das ganze ab und sind ein leckeres und gesundes Essen, vor allem auch für Kinder.

Eure Nadine


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